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菠萝的选购和食用

1998-04-12 来源:文摘报  我有话说

蒋廷友

好的菠萝,果形饱满,果身硕挺,果皮老结而色泽橙黄,鼻闻散发浓郁清香,果眼无汁液外溢。吃时,先把菠萝切成小块或薄片,放在2%的食盐水中浸渍10分钟左右,这样不仅可以大大减少其所含的有毒皂素,还能使其充分发挥香甜风味。

菠萝虽味美,并非人人宜吃。菠萝含糖量较高,糖尿病人不吃为好。菠萝性温热,发烧病人和皮肤患有湿疹、疮疥者也不宜吃。菠萝含有一种叫蛋白酶的致敏物质,有过敏史者忌吃,否则会引起过敏反应,医学上称为“菠萝病”。此病临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,同时还会发生全身过敏症状,如头昏头痛、皮肤潮红而奇痒、四肢及口舌发麻。病情严重者还会出现呼吸困难、休克等险症。

(《北京广播电视报》98.4.7)

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